ZEN AU QUOTIDIEN : METHODE DE "DE-STRESS", DE RELAXATION ET DE DYNAMISATION : Spécial enseignant
- Editeur : Rue des écoles 2011 48 p.
Respiration, relaxation, massage, dynamisation : ce petit guide a pour objectif d'apprendre aux enseignants les bons gestes pour chasser au quotidien le stress et les tensions nerveuses, protéger ses ressources personnelles er retrouver son équi[...]