Livre
Savoir se relaxer en choisissant sa méthode (+ téléchargement)
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- Auteur : CUNGI Charly
- Auteur : Serge Limousin
- Editeur : Retz Collection : Savoirs pratiques 2020 1 vol. (176 p.)
Un guide pratique qui aide à définir ses besoins et à mettre en œuvre des solutions simples et très efficaces au quotidien.
Les bienfaits de la relaxation sont connus : elle permet de mieux faire face aux contrariétés et aux agressions, de mie[...]
