Titre :	VIVE LE SOMMEIL : Connaître, respecter, aimer son sommeil
Type de document :	texte imprimé
Auteurs :	BOUTON Jeannette ; Catherine DOLTO-TOLITCH
Editeur :	Hatier, 1987
Collection :	Grain de Sel
Description :	106 p.
ISBN/ISSN :	978-2-218-07831-6
Descripteurs :	animal enfant : famille rêve sommeil
Résumé :	Le sommeil pccupe le tiers de notre vie. Que se passe-t-il dans notre tête, dans notre corps, quand on dort ? A quoi servent les rêves ? Comment se mettre en ondes alpha ? Comment préparer son sommeil et parer aux ennuis de nuit (cauchemars, insomnies...) ? A quel type de dormeurs appartenons-nous, coq - alouette ou hibou - chouette ? Les auteurs donnent aux enfants et aux parents le mode d'emploi du sommeil. Quand on dort bien, on grandit mieux.
Nature du document :	Livre

VIVE LE SOMMEIL : Connaître, respecter, aimer son sommeil [texte imprimé] / BOUTON Jeannette ; Catherine DOLTO-TOLITCH . - Hatier, 1987 . - 106 p.. - (Grain de Sel) .
ISBN : 978-2-218-07831-6

Descripteurs :	animal enfant : famille rêve sommeil
Résumé :	Le sommeil pccupe le tiers de notre vie. Que se passe-t-il dans notre tête, dans notre corps, quand on dort ? A quoi servent les rêves ? Comment se mettre en ondes alpha ? Comment préparer son sommeil et parer aux ennuis de nuit (cauchemars, insomnies...) ? A quel type de dormeurs appartenons-nous, coq - alouette ou hibou - chouette ? Les auteurs donnent aux enfants et aux parents le mode d'emploi du sommeil. Quand on dort bien, on grandit mieux.
Nature du document :	Livre