ZEN AU QUOTIDIEN : METHODE DE "DE-STRESS", DE RELAXATION ET DE DYNAMISATION : Spécial enseignant

• • DIEDERICHS Gilles
  • CANNELLE René, ill.
• • Editeur : Rue des écoles 2011
  • ISBN/ISSN : 978-2-84431-928-9
  • Format : 48 p.
• • Nature du document : Livre
  • Résumé :

    Respiration, relaxation, massage, dynamisation : ce petit guide a pour objectif d'apprendre aux enseignants les bons gestes pour chasser au quotidien le stress et les tensions nerveuses, protéger ses ressources personnelles er retrouver son équilibre.

• • Descripteurs : enseignant relaxation stress