Livre
Le manuel du yoga à l'école : des enfants qui réussissent
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- Auteur : Micheline Flak
- Auteur : Jacques De Coulon
- Editeur : Payot et Rivages Collection : Petite bibliothèque Payot (Paris), ISSN 0480-2012 2016 236 p.
Comment réussir à l'école sans stresser ? Ce livre contient une trentaine d'exercices de yoga illustrés (la petite salutation au travail, la respiration consciente, la relaxation, le mandala) faciles à effectuer en classe. Une pratique qui, derr[...]
